Marar badan, waxaan hel su'aalo ku saabsan nasashada dheriga ee eygaaga cusub.Waa muhiim, in kastoo, la awoodo in la saadaaliyo inta jeer ee eeyga da' kasta u baahan yahay inuu dibadda u baxo.Tani waxay ka baxsan tahay tababarka guriga, waxayna tixgelinaysaa jidhka eyga, dheefshiidka, iyo jadwalka baabi'inta dabiiciga ah.Xusuusnow, sidoo kale, in hawlaha musqusha ay u baahan karaan in la hagaajiyo marka eeygaaga da'daadu tahay.My Magical-Dawg mar dambe "uma socdo" si joogto ah sidii yaraantiisii, mararka qaarkoodna wuu la yaabay naftiisa sababtoo ah jidhkiisu wuxuu bixiyaa digniin yar.
Waxaa laga yaabaa inaadan u xiisayn inaad waqti badan ku qaadato dibadda marka cimiladu aad u kulul tahay ama qabow tahay.Waxaa laga yaabaa inaadan rabin inaad istaagto roobka qabow inta uu eeygaagu meel kasta ka urinayo.Ama waxaa laga yaabaa in canabkaaga diiddan uu diido inuu qoyan ka baxo, lugaha u dhaafo (qaab maangal ah) si uu dib ugu dhigo lama huraanka ka dibna boos ka helo piano-gaaga hoostiisa si uu naftiisa u nafiso.
Intee jeer ayuu eeygaygu u baahan yahay nasasho dheri ah
Immisa jeer ayuu eeyga qaangaarka ah u baahan yahay nasashooyinka musqusha?
Eeyahaaga cabbirka ay ku ciyaaraan sidoo kale waxay leeyihiin kaadi haysta cabbirka ilmaha iyo awood xaddidan oo ay ku "qaban karaan" iyada oo aan loo eegin ujeeddooyinkooda ugu wanaagsan.Waxoogaa way ku kala duwanaan kartaa inta udhaxaysa taranta leh noocyada waaweyn iyo kuwa waaweyn ee leh xoogaa awood ah oo "kaydinta".Eeyihii hore iyo eeyaha buka waxay sidoo kale u baahan yihiin nasasho badan, oo ay ku jiri karaan nasasho dheri ah oo habeenka dhexe ah.
Celcelis ahaan, eyga caafimaad qaba wuxuu soo saaraa qiyaastii 10 ilaa 20 ml oo kaadi ah halkii rodol oo miisaankiisa jir ah maalin kasta.Eeydu "ma bixiyaan" dhammaan waxa ku jira kaadiheysta hal mar, in kastoo.Waxay inta badan waraabiyaan walxaha ay jecel yihiin mar kasta oo ay baxaan, in yar oo spritz ah halkan iyo halkaas marka la calaamadiyo dabeecadda.
Eeyadu waxay sida caadiga ah ku saxaroodaan hal ama laba jeer maalintii, badiyaa waqti gaaban gudaheed cuntada kadib.Taasi waa waxtar marka aad cunto-quudinayso sababtoo ah waxaad saadaalin kartaa marka uu u baahan yahay dibad-bax.Jadwalka musqusha eeyga waa in uu ku jiraa in eeyaha dibadda loo daayo si ay isu nafiso cunto kasta ka dib, iyo ugu yaraan saddex ilaa shan jeer maalintii.Eeyaha waa in aan lagu qasbin in ay sugaan in ka badan siddeed saacadood ka hor inta aan la helin nasashada musqusha.
Marka Aad Ka Bixin Kartid
Had iyo jeer waa fikrad wanaagsan inaad raacdo eygaaga marka uu u baahan yahay inuu is dejiyo.Tani waxay sidoo kale kuu ogolaaneysaa inaad la socoto wax soo saarkiisa.Kaydka musqusha waxay bixiyaan digniino hore oo ku saabsan xaaladaha caafimaadka, sidaa darteed laguma talinayo inaad u soo jeediso inuu "tago" iyada oo aan la ilaalin marmar.
Taasi waxay tidhi, waxaa jira duruufo marka aanad joogi karin si aad u ogolaato eygaaga gudaha iyo dibaddaba.Waxaa laga yaabaa inaad shaqeyso in ka badan siddeed saacadood guriga, ama laga yaabee in eeygaaga hore uu u baahan yahay nasasho badan.Xaaladahan, albaabbada xayawaanka iyo fursadaha dayrka ayaa ku siin kara xayawaankaaga xoriyad dheeraad ah marka aadan awoodin inaad ilaaliso isaga.
Waqtiga boostada: Juun-21-2023