Kadib dhamaadka fasaxa
Maalinta 1: Indho hurda, hamaansi
Maalinta 2: Waxaan u xiisay inaan guriga joogo oo aan salaaxo bisadaha iyo eyda
Maalinta 3: Waxaan rabaa fasax.Waxaan rabaa inaan aado guriga
Hadday tani tahay xaaladdaada
Hambalyo, markaa
Xuska farxadda leh ee ka-hortagga-Holiday syndrome
Ma u malaynaysaa inaad tahay qofka keliya ee aamusnaanta ku dhibban?
Maya!Iyo xayawaankaaga
Waxay leeyihiin buluug ka dib fasaxa sidoo kale!
Sababtoo ah fasaxa dheer
Aad bay u fiican tahay inaad maalin walba kula qaadato
Si kastaba ha ahaatee, iidda ka dib, si kastaba ha ahaatee, way adag tahay in la qabsado isbeddelka sayidku si uu u shaqeeyo
Cunista xad dhaafka ah iyo cabsida xilliga ciidaha
Qaar ka mid ah falcelinta xun ayaa dhacay
Waxaa laga yaabaa inay tahay tamar la'aan ama rabitaanka cuntada
Waxay xitaa ku noqon doonaan kuwo aan lagu aqoon, xishood…
Waxay u yaqaanaan "Post-Holiday pet syndrome."
Astaanta 1: Welwelka Kala Saarida
Eyga ugu farxadda badan waa eyga oo leh shirkad maalinle ah iyo daryeelka majarafadihii, isagoo ku fekeraya: mulkiiluhu had iyo jeer wuu ila ciyaari karaa, timahayga shanley, ii soo saara, wada seexan, maalin kasta lama kala saaro, runtii aad u faraxsan!Laakiin muxuu sayidku si lama filaan ah iiga tagay aroor hore goor dhow?Uma malaynayn in farxaddu had iyo jeer gaaban tahay, ma jiro shirkad sayid ah, runtii kuma faraxsana!
Calaamadaha laga shakisan yahay:
Marka mulkiiluhu baxo, wuu ciyi doonaa oo xanaaqi doonaa ama xanaaqi doonaa ama niyad jabayaa.
Xalka:
In yar u soco eyga subaxdii iyo fiidkii, laabta u sii dheeree, u ogolow inuu dareemo jacaylka aad isaga ama iyada u qabto, la ciyaar ciyaaraha daba-galka ah ka hor intaadan dibadda u bixin, xidho alaabta ay ku ciyaaraan iyo dharka dhadhankaaga. , isaga ama iyada ha dareemaan guriga.
Calaamadaha laga shakisan yahay:
Ku-dhaqanka qariibka milkiilayaashooda, wax-ku-oolka badan, qarinta kalinimada, rabitaanka cuntada oo yaraada, leefleefida xad-dhaafka ah ee timaha, iyo waqti badan ku bixiya is-diyaarinta.
Xalka:
Iyada oo la tayeeyo nolol maalmeedka bisadu si ay u xoojiso khalkhalka werwerka, tusaale ahaan, in bisadu la dhigto meesha ay bisadu jeceshahay, sida daaqada, halkaas oo bisadu aad u xiiseyso jawiga dibadda, si ay bisadu u ilaalin karto. bannaanka daaqadda marka lagu dul nasanayo jir fuushan bisadda.Bisadaha sidoo kale waxay jecel yihiin inay shiidaan PAWS-yadooda, taas oo ka caawin karta inay kala bixiyaan muruqyadooda oo ay gubaan tamarta, taas oo kor u qaadi karta madadaalo nolol maalmeedkooda.
Calaamadda 2: Kacsanaanta Maskaxda
Guriga fasaxa wuxuu booqan doonaa qaar ka mid ah asxaabta, qaraabada ama booqashada qoyska, qaylada dadku waxay jebiyeen xayawaanka mar walba nolosha ku dhex jira, ur badan oo kala duwan oo sanka u dhexeeya, xayawaanka rabaayada ah ayaa sidoo kale dareemi doona raaxo la'aan, mar kale in dhowr caruur ah oo xun xun oo ciyaaraya, gaar ahaan bisad xishood badan iyo eyga eyga, waxay noqon doontaa mid aad u baqaysa in la qariyo, saamaynta deegaanka noocan oo kale ah, xaaladda maskaxeed ee xayawaanku waxay noqon doontaa mid xasaasi ah oo gaar ah, xitaa ka dib dhammaadka fasaxa dheer, xayawaanku wali waa taxaddar maalin kasta, maqalka dhawaqa furitaanka iyo xidhitaanka albaabka, waxay ka baqi doontaa inay qariso.
Calaamadaha laga shakisan yahay:
Noqo mid xishood badan oo xasaasi ah, oo aan u dhowaan dadka, ha rabin in aad baxdo, si sahal ah u naxo oo u baqo.
Xalka:
Kordhi goobta dhaqdhaqaaqa bilaashka ah ee xayawaanka rabaayada ah, kordhiso fursadaha ay xayawaanku kula xidhiidhaan waxyaabo kala duwan, oo si tartiib tartiib ah ula qabsadaan ilaha kicinta ee deegaanka ku hareeraysan.
Si kastaba ha ahaatee, bisadaha iyo eyda waxay leeyihiin laqabsi kala duwan oo deegaanka ah.Eeyadu aad bay u la qabsan karaan, iyo ku-tiirsanaanta iyo kalsoonida milkiilayaashooda, waxay la qabsan doonaan joogitaanka kicinta si dhakhso ah, cabsiduna si tartiib tartiib ah ayey u baabi'i doontaa.
Si kastaba ha ahaatee, bisadaha ayaa aad ugu nugul walwalka kicinta, sidaas darteed waxaa lagama maarmaan ah in la xakameeyo inta jeer ee kicinta dibadda iyo in la diyaariyo meelo ammaan ah oo bisaduhu jecel yihiin inay ku dhuuntaan si ay u kordhiyaan dareenkooda ammaan.
Isla mar ahaantaana, waxa kale oo lagama maarmaan ah in mulkiiluhu uu inta badan raaco oo la ciyaaro bisadda si kor loogu qaado la qabsigeeda.Tusaale ahaan, la ciyaarista bisadda si ay maalin walba bisadda u majaajilooto ma aha oo kaliya jimicsiga muruqyada iyo lafaha bisadda, laakiin waxa ay sidoo kale ka dhigi kartaa bisadda dabacsan oo farxad leh.
Calaamadaha 3: raaxo la'aanta caloosha
Fasaxa had iyo jeer ku mashquul cunto iyo cabitaan badan, arag TA sa jiao iibin nooc qurux badan oo meng ah, saraakiisha xaarka majarafaddu had iyo jeer kama caawin karaan tuurista quudinta cunto fudud oo yar si ay u cunaan, uma malaynayn in aan fiiro lahayn in la cuno wax badan!Cunto aan caadi ahayn oo aan caafimaad qabin ka dib fasaxa waxay si fudud u horseedi doontaa xanuunka caloosha iyo mindhicirka ee xayawaanka rabaayada ah.
Calaamadaha laga shakisan yahay:
matag, shuban, cunto xumo, caajisnimo
Xalka:
Haddii raaxo-darrada caloosha iyo mindhicirka ay halis tahay, si aad u aragto dhakhtar sida ugu dhakhsaha badan, waxaad u ogolaan kartaa dhakhtarku inuu qoro daawooyin si loo xakameeyo caloosha, oo ay ku xigto jimicsi dheeraad ah oo loogu talagalay xayawaanka rabaayada ah, iyada oo la adeegsanayo isdhexgalka murqaha iyo neerfaha, si loo hagaajiyo saacaddooda noolaha.Waxa ugu muhiimsan waa in la soo celiyo cuntada caadiga ah, quudinta joogtada ah iyo tirada, ma aha mid aad u badan, ma yar, si loo hubiyo qaadashada nafaqada dheellitiran, iyada oo cuntada xayawaanka ah ay tahay cuntada aasaasiga ah.
Si loo daaweeyo "ka dib Holiday syndrome", waxaa lagama maarmaan ah in la ilaaliyo nolol joogta ah iyo cunto caafimaad leh nolol maalmeedka xayawaanka, si habboon u kordhiso kicinta xayawaanka dibadda ah ee la kulmi doona nolosha, si ay uga caawiso xayawaanku inay noqdaan kuwo geesinimo leh oo awood leh!
Waqtiga post: Dec-02-2021