Sidee si habboon loo daryeelaa bisad uur leh?

1

Waa inaad ku faraxsan tahay oo aad raynaysaa markay bisadu si lama filaan ah u dhasho ilmo.Haddaba sidee baad u daryeeshaa bisadaada markay ilmo dhalayso?Maanta, sida saxda ah ee loo daryeelo bisad uur leh.

Ugu horreyntii, waxaan u baahannahay inaan hubinno in bisadu ay dhab ahaantii uur leedahay, mararka qaarkoodna bisadaha waxay leeyihiin uur been ah.Ka dib markii la xaqiijiyo in bisadu ay dhab ahaantii uur leedahay, waxaa jira u janjeera in bisadaha ay jimicsi yar sameeyaan inta lagu jiro marxaladaha hore ee uurka, taas oo aan u baahnayn inay diyaariyaan nafaqo badan.Nafaqo badan ayaa laga yaabaa inay bisadda dheddigga ah ka dhigto mid cayilan, bisadda ilmuhu waxay u kori kartaa si degdeg ah.Haddii cabbirka uurjiifku aad u weyn yahay, waxay khatar gaar ah u keenaysaa bisadda dheddigga ah xilliga dhalmada.

2

Xilliga uurka bisadu waa qiyaastii 65 maalmood, maalmo ka hor ama dhowr maalmood ka dib xaaladdu sidoo kale waa jirtaa, haddii in ka badan 70 maalmood aysan ku dhalin isbitaalka waqtigii loogu talagalay.Bisadda dheddigga ah ee si guul leh u uuraysatay kama muuqato isbeddello la taaban karo oo ku yimaadda jirkeeda ama dabeecaddeeda saddexda ilaa afarta toddobaad ee ugu horreeya.Waxay qaadataa afar toddobaad inuu bararka dhallaanku muujiyo.Waqtigaan u baahan sarkaalka saxarada majarafad inuu si taxadar leh u salaaxo.

Haddaba sidee loo daryeelaa bisad uur leh?

1 Xoojinta nafaqada cuntada

Bisadaha uurka leh waxay u baahan doonaan borotiin iyo kalooriyo badan.Samee cunto cusub, borotiinno qani ku ah sida digaaga, shinbiraha ama kalluunka caanaha riyaha ama maraq kalluunka.Haddii aadan waqti haysan, dooro cunto bisad uur leh oo nafaqo leh.Quudinta bisadu waa inay sidoo kale kordhisaa korriinka bisada inta ay uurka leedahay, si looga fogaado ifafaale cunto ku filan.Sidaa darteed, marka bisadu uur leedahay, tirada iyo tirada quudinta iyo nafaqaynta bisadu waa inay aad uga taxadirtaa.

3

2 U diyaari deegaanka dhalmada

Aasaaska ugu badan waa sanduuq kartoon oo bustaha la jecel yahay hoosta ku yaal.Ama ka iibso qolka dhalmada ee dukaanka xayawaanka lagu iibiyo ama online si aad u barato bisadaada jawiga dhalmada kuna dhiirigeli inay nasato oo ay seexato meel cusub.Hubi inay ku taal meel degan oo gaar ah, haddii kale bisaddaadu waxay diidi kartaa inay tagto qolka dhalmada oo ay hesho qayb kale oo guriga ah.

5

3 Calaamadaha ka horreeya wax soo saarka

Bisadaha ayaa lumin doona hamigooda cunto iyo cunto bisadaha iyo cunto fudud 1 ilaa 2 maalmood ka hor dhalashada.Waxaa sidoo kale jira waxqabadka nasasho la'aanta, waxaa laga yaabaa inay jeexjeexdo qaar ka mid ah waxyaabaha la dhigo sanduuqa wax soo saarka, xitaa ifafaale matag.Tani waa wax iska caadi ah, ha degdegin, ku rid bisadda sanduuqa dhalmada, si fiican u daryeesho bisadda, iska ilaali bisadda sariirta saaran, maro-qaadaha ama meelaha kale ee aad ku umusho.

6

4 gaarsiinta bisadaha

Bisadaha waxay noqdaan kuwo hawo-qaadasho leh xilliga foosha, waxayna badanaa dhalaan bisadkoodii ugu horreeyay 30-60 daqiiqo gudahood, waxaana ku xiga 30 daqiiqo oo kale.Masaakiinta waa inuusan aad ugu dhowaan bisadda.Bisadu waxay u baahan tahay jawi degan si ay u umusho.Bisadaha ayaa sida caadiga ah awood u leh in ay iskood u fuliyaan habka dhalmada, iyada oo aan la helin faragelin.Laakiin miskiinka ayaa si ka wanaagsan u diyaar garoobi lahaa haddii bisadu ay dhacdo dhalmo adag.Hayso lambarka taleefoonka dhakhtarka xoolaha diyaar u ah inaad wacdo haddii ay dhacdo xaalad degdeg ah.

7

Majarafadihii aan la hubin waxay diyaarin karaan biyo diirran, tuwaalo, maqasyo, dun, galoofyada caafimaadka, xusuusnow inaad horay u jeermiska disho.Haddii bisadu ay ku dheggan tahay in ka badan 10 daqiiqo, bakhaarradu waxay gashan karaan galoofyada si ay uga caawiyaan jiidista bisadda, xusuusnow si tartiib ah oh.Ka dib dhalashada bisadu, hooyada bisadu waxay leefsiin doontaa isaga oo nadiif ah.Waxa kale oo aad ka caawin kartaa bisad si tartiib ah u tirtirto adiga oo ku maroojinaya shukumaan biyo diiran.Bisadu markay dhasho, xuddunta ayaa ku dheggan, hooyaduna keligeed ayaa ka qaniina.

Haddii ay jirto xaalad degdeg ah, sida dhiig-bax, ama haddii bisadu gudaha ku leedahay kittens oo ay joojisay jimicsiga in ka badan laba saacadood, wac dhakhtar si aad u hesho gargaar degdeg ah.Inta lagu jiro sugitaanka dhakhtarka, bisadda dheddigga ah ee fadhiidka ah, bakhaarradu waxay si tartiib ah u salaaxi kartaa caloosha bisadda dheddigga kor ilaa hoos si ay uga caawiso bisadu inay sii socoto dhalmada.

8

Bisadda hooyadu waxay eryi doontaa mandheerta ka dib markay umusho kittens.Caadi ahaan, bisadda hooyadu waxay cuni doontaa mandheerta, taas oo ah inay ilaaliso kittens duurjoogta ah oo ay iska ilaaliso inay ogaadaan cadawga dabiiciga ah.Guriga, dabcan, waxaa tuuri kara sarkaalka saxarada, inkastoo aysan jirin dhibaato weyn xitaa haddii la cuno, laakiin cunista mandheerta waxay keeni kartaa shuban ku dhaca bisadda hooyada.

Ugu dambayn, laakiin ugu yaraan, fadlan ha taaban kittens muddo 2 toddobaad ah.Hooyada bisadu ha baro dhammaan xirfadaha ay u baahan yihiin si ay wax u baraan.Laba toddobaad ka dib, xiriirku wuu bilaaban karaa.Si kastaba ha ahaatee, bisadda jirta 2-todobaad weli aad bay u jilicsan tahay, markaa si tartiib ah u qabo.Waxaa fiican inaad ka tagto lambarka taleefanka dhakhtarkaaga xayawaanka.Haddii aad qabto wax dhibaato ah, waad xallin kartaa wakhti kasta si aad u hubiso in bisaddaadu ay badbaado tahay.


Waqtiga boostada: Feb-08-2022