Ka Gudbinta Dhibaatooyinka Dabeecada Eyda Xayawaanka: Xalka Tababarka Waxtarka leh

699pic_04ttdk_xy

Tababarka eydu waa arrin lagama maarmaan ah oo ah noqoshada mulkiilaha eeyga masuulka ah.Inkasta oo tababarku u baahan yahay dadaal, dulqaad, iyo joogtayn, abaal-marintu aad bay u qalantaa.Eyga si fiican u tababaran waa xubin qoyskaaga ka tirsan oo si fiican u dhaqma, faraxsan.

Waxaa jira habab kala duwan oo loo tababaro eyda, laakiin habka ugu waxtarka badan iyo bini'aadantinimada waa tababbarka xoojinta togan.Tababbarka xoojinta togan waxa ka mid ah in eeygaaga lagu abaalmariyo hab-dhaqanka wanaagsan iyo in la iska indho-tiro ama dib u habaynta dhaqanka xun.Adigoo isticmaalaya habkan, waxaad bari kartaa eygaaga inuu fahmo waxa laga filayo iyaga oo aad hubiso inay ku raaxaystaan ​​habka tababarka.

Halkan waxaa ah dhowr tabo oo kaa caawinaya inaad ku bilowdo tababarka xoojinta wanaagsan:

1. Noqo mid joogto ah - Joogteynta waa furaha marka ay timaado tababarka eyga.Ku adkaysta amarradaada, abaal-marinahaaga, iyo sixitaankaaga.

2. Isticmaal abaal-marin - Abaalmarintu waa laf dhabarta tababarka xoojinta togan.Isticmaal dawooyin, ammaan, iyo waqti-ciyaareed si aad ugu abaal-gudbiso eygaaga marka ay sameeyaan dabeecad wanaagsan.

3. Ku bilow wax yar - Ku bilow hawlo fudud oo si tartiib tartiib ah u dhis amarro kakan.Tani waxay kaa caawin doontaa inaad ka hortagto niyad-jabka waxayna sii wadi doontaa dhiirigelinta eeyga.

4. Samir samee – Samirku waa lama huraan marka aad tababarayso eygaaga.Waxay qaadan kartaa wakhti in eygaagu si buuxda u fahmo waxa aad ka codsanayso iyaga, laakiin wakhti iyo ku celcelin, waxay gaari doonaan halkaas.

5. Si joogto ah u tababar – Tababarku waxa uu kaa dhigayaa mid kaamil ah, markaa iska hubi in aad si joogto ah u tababarto jimicsiga tababarka.Tani waxay kaa caawin doontaa in tababarka eygaagu cusub yahay oo ay xoojiso dhaqanka wanaagsan.

Qaar ka mid ah amarrada aasaasiga ah ee aad baran karto eygaaga waxaa ka mid ah fadhi, joog, hoos, kaalay, oo ka tag.Awaamiirtan waxay bixin karaan aasaaska tababaro horumarsan sida koorsooyin karti, tartamada addeecidda, iyo tababarka eyda adeegga.

Tababarku wuxuu kaloo bixiyaa fursad aad ku xoojiso xidhiidhka idinka dhexeeya adiga iyo eygaaga.Kulamada tababarku waxay u oggolaanayaan tayada hal-hal-mar eeygaaga waxayna wanaajin kartaa xidhiidhka idinka dhexeeya.Waxa kale oo ay ka caawin kartaa eeygaaga in uu dareemo ammaan iyo kalsooni doorkooda xubin qoyskaaga ah.

Gebogebadii, tababarka eygu waa qayb muhiim ah oo lahaanshaha kaas oo anfici kara adiga iyo xayawaankaaga labadaba.Tababbarka xoojinta togan waa hab wax ku ool ah, bini'aadantinimo, oo lagu raaxaysan karo xagga tababarka kaas oo abuuri kara xidhiidh dhow oo dhexmara adiga iyo saaxiibkaaga dhogorta leh.Adiga oo joogto ah, adeegsada abaal-marinnada, bilawga yar-yar, dul-qaadka, iyo u-dhaqanka joogtada ah, waxaad awoodi doontaa inaad u tababarto eygaaga inuu noqdo xubin qoyska ka mid ah oo faraxsan oo dhaqan wanaagsan.

PS:Si fiican u hay toy quudiyaha tuubada xayawaanka cusub ee la jaan qaadaya taxanaha SPF 2300.Ku soo dhawoow iimaylkaaga!


Waqtiga boostada: Mar-17-2023